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准妈妈孕期不得牙病,预防是关键

日期:[2016-03-08 16:37:58] 共阅[1703]次


家政公司提醒凡事预则立,不预则废。对打算怀孕的女性朋友来说,怎样才能避免怀孕时不被牙病困扰呢?

1.全面的口腔检查

孕前进行一次全面的口腔检查,看看自己是不是患有牙齿疾病,这对孕妇和胎儿来说都是最好的。进行口腔健康检查,一来可以知道自己的口腔健康与否,另外也可以给宝宝一个安全的成长环境。备孕女性一旦发现自己患有牙齿疾病,就应该在孕前进行及时有效的治疗,并且在治愈之前最好不要怀孕,以免怀孕后自己承担更大的身体和心理痛苦。

2.良好的个人卫生习惯

每天早晚各刷一次牙,相信这是幼儿园小朋友都知道的事情。但对有些孕妇来说,怀孕后就变得异常贪吃,或异常懒惰,经常不按时刷牙,导致牙齿表面有很多牙菌斑,而牙菌斑又是引起龋齿和牙周炎的罪魁祸首。所以,保持良好的个人卫生习惯很重要哦,将来不要让宝宝有一种“要是当初我妈妈知道就好了”的遗憾呢。

3.牙齿也需要营养

我们知道,宝宝的钙质都来自于母体,这就让孕妇很容易缺钙,最后遭殃的不止是妈妈,还有宝宝的牙齿哦。想要牙齿健健康康的,就要给它足够的营养物质,什么蔬菜、水果、五谷杂粮、鱼肉蛋奶等,都要均衡摄取。这样不仅满足了牙齿所需的钙质、磷质和维生素,也为胎儿提供了一个最佳的营养环境。特别是充足的钙质,更是将来宝宝骨骼和牙齿强壮的力量源泉呢。所以晒太阳、补充钙质也是必需哒。

4.叩齿,你会吗

最后还有一个让牙齿健康的小妙招教给大家,那就是叩齿。简单说就是上下牙齿相碰,发出“嗒嗒嗒”的声音。这样不仅能增强牙齿的坚固性,使牙齿不易松动和脱落,还能增加口腔唾液分泌,其中的溶菌酶还有杀菌、洁齿的好处呢。http://www.yangfanss.com/


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